孤独な時のストレス
核家族と言う言葉が出来てからもう随分になります。核でもまだ家族が一緒にいられる時はマシかもしれませんが、最近は全くの一人、孤独に暮らしている人も増えています。特に外にでる事が少ない人は、１日中誰とも話していない、というような日もあることになります。孤独でストレスを感じている人も多くなってきているのです。
今は、テレビやラジオ、それにインターネットなどで、自宅にいても外の誰かとつながっている感覚を持つことはできます。携帯電話などはどこにいても追いかけてくるといわれているものですが、それでも、呼び出し音がなる事がないと話すことがありません。
一方的に受け取るテレビやラジオやインターネットとのつながりは、機械とのつながりであり、人と話す事とは全く違うものです。声と言うものには、情報の伝達である文字、言葉以上のものがあります。
声には人の感情が有るのです。ぬくもりがあるといっても良いでしょう。同じ言葉でも、メールに書かれているものと話して聞く言葉では、心が受け取るものが違うと言うことですね。
人と会うことがない、人と話すことがないなと思われたら、自分から他の人に接触する事が大切です。一言、話すだけでも孤独のストレスはやわらげられる事があります。
