個性が抱えるストレス
どんな人にも何らかのストレスはあります。でも過度にストレスを抱える人は心の病気になる事もあります。人間には一人ひとり個性があり、同じ事象を経験しても、受け取り方が違います。ストレスを感じやすい、溜めやすい方もいらっしゃいます。
ストレスを溜めやすい方は性格的に完璧主義の方が多いようです。きちんとやらないと出来ないと気がすまないのですから大変です。人の目を気にする人もストレスを溜めやすそうですね。
完璧を目指す事は良いことなのですが、どうしても、上手く行かないとき、あるいは一部上手く行かなかったときは出てきます。そこでストレスを溜めると大変です。ゆとりの無い関節部分は直ぐに磨り減ってしまいます。精神が強靭でも、体が限界を超えてしまうこともあります。その時の影響は関節部分だけでなく、他の部分にも波及するように、あなたのストレスが回りに波及する事があります。
また、全ての人と波長をあわすことは出来ません。波長の合わない人とは表面上で付き合う事も大切です。ストレスを溜めない事が付き合いの上でも必要な事なのです。
