ストレスからくる5月病
5月病という病気が聞かれるようになったのはいつの頃からでしょうか？４月は社会が新しい年度に一斉に動く月です。学校関係、会社関係全て環境が大きく変わります。新しい環境はストレスがたまるのですが、緊張している分、４月に何か問題が起きることはあまりないようです。
それが５月に入って、ゴールデンウィーク開け辺りから、何らかの症状が出てくるものが５月病と呼ばれているものです。５月病は医学的には存在しない病気です。でも、５月に入って精神的な異常を訴える人が多くなるのは事実のようです。
無気力になったり、何も無いのにあせりや不安を感じたり、それが不眠につながり、疲れが取れない、やる気が出ないなどの症状を呈してきます。５月病は真面目な人や、几帳面な人、それに内向的な人に起きやすいと言います。
５月病は５月が過ぎていけば、だんだんと仕事や学校にも慣れて、意欲も回復してくるのが一般的ですが、人によってはうつ病などになる事もあるので、無気力な時間が長い人は医師の診断を受けられるほうが良いでしょう。
