ストレスで起こる慢性疲労症候群
とにかく疲れが取れない、慢性的に疲労を感じているという症状が慢性疲労症候群です。慢性疲労症候群は数年前から一般的にも知られるようになって来ました。慢性疲労症候群の特徴は体の隅々まで検査しても、ほとんど異常が見つからないのに、半年以上、普段の生活にさえ支障が出るくらいの強い疲労感が取れない症状を言います。
慢性疲労症候群の疲労感は普通の疲労感とは全く違い、とても深刻なものです。慢性疲労症候群では、疲労感に伴い、頭痛や関節痛、微熱、睡眠障害、思考力の低下などの症状が出てきます。また、ストレスを感じてくるほど悪化する傾向があります。
慢性疲労症候群の原因にはウィルスではないかという説と、うつ病ではないかという説などがあげられていますが、そのきっかけはストレスが関わっているとも言われています。でも、発症の原因が全くはっきりしない事も多く、徐々にひどくなっていく場合も有るそうです。
慢性疲労症候群を予防するには、生活習慣を改善して、充分な休息を取ることです。それでも疲労が回復しない時は慢性疲労症候群を疑って、医師の診断を受けるようにしましょう。
