大人ニキビとストレス
ニキビというと１０代からせいぜい２０代の人に起きてくるものという考えがありますが、最近はその年代を過ぎてもニキビに悩まされる人が増えています。ニキビの出来る場所が顔の半分以下に下がってきていたら、それは大人ニキビ、アダルトニキビと呼ばれるのものです。
大人ニキビは思春期のニキビと違い、原因はほとんどストレスによるものと考えられています。皮脂の分泌が少ない乾燥肌の人にも出来、治りにくいのが大人ニキビの特徴です。
大人ニキビの出来るのは、ストレスが増えて、ホルモンバランスが乱れ、肌の新陳代謝のリズムが崩れる事が原因のようです。肌の代謝リズムが乱れると古い角質が肌に残り、毛穴をふさいでしまいます。毛穴の奥でアクネ菌が繁殖して、炎症を起こし、にきびが発生するのです。
大人ニキビの場合、体内のホルモンバランスのみだれが原因ですから、外用薬は効かないことが多く、まずはホルモンバランスを治して行くことが大切です。
大人ニキビを予防するにはストレスを溜めない、減らす、発散する事が大切です。また、身体の水分と油分のバランスを整えたり、冷やしたりする事の効果があるそうです。ニキビをつぶす事は傷を付けたり、あとが残るのでやめましょう。
