無排卵月経とストレス
女性にとって月経はかなり関心のあることです。普通、健康な状態の女性は毎月月経があることになります。これは子宮も卵巣も、それに脳が指令を送るホルモンの中枢もしっかり働いている証拠です。でも、月経が来ていても、排卵は起こっていない事があります。それが無排卵月経です。
無排卵月経は脳の視床下部の機能が乱れたりすると起こる事が多く、黄体形成ホルモンという排卵に必要な量のホルモンを分泌させる事ができないのが原因です。
この脳の視床下部が乱れる原因がストレスです。視床下部はとても繊細に出来ていて精神的なストレスだけでなく、肉体的なストレスや過労でも影響を受けやすいのです。仕事や学業などだけでなく、環境の変化、人間関係などのストレスでも無排卵月経の原因となるそうです。女性にとって気をつけたいのは無理なダイエットも無排卵月経の原因になることです。
以前に比べて、生理痛がひどくなくなった、出血量も少なくなった、反対に異常に多くなった、生理の周期が２５日以内と短くなった、あるいは４０日以上と長くなった、生理の期間が１０日以上あるなどの症状がある場合は、排卵の有無を確かめるために基礎体温を測ってみましょう。高温期が無い場合は、無排卵月経の可能性があるそうです。早めに診断を受けられることです。
