ストレスで落ち込んだときメイクイ花茶
辛いことがあったり、悲しい事があったり、疲れたときなどは気持ちが落ち込んでしまいますね。でも、落ち込んだままではどんどんストレスが溜まってきて、それが身体にまで影響を与え、身体の不調が又心にストレスをという悪循環を招く事もあります。
このようにストレスで心が落ち込んでいる時も、身体を温め、血行を良くすると心にも良い影響を与えます。このような時は身体を温めるメイクイ花茶がおすすめです。
メイクイ花茶はバラ科のハマナスの花で、赤い花の蕾を乾燥させて作られます。姿も形もバラに似ているので、バラ茶と日本では言われています。
メイクイ花茶は血行を良くして、身体を温める効果があり、疲労を回復させます。また、上品なバラ科の香りがリラックス効果ももたらします。メイクイ花茶にはビタミンＣがたくさん含まれていて、中国では美肌のお茶として親しまれているそうです。メイクイ花茶にプーアル茶、紅茶をブレンドしてもおいしいそうです。
中国茶にはいろいろな種類があり、効能もいろいろですから、ストレス発散にいろいろ試して見られると良いでしょう。どの中国茶が良いかは専門店に相談されると良いですね。
